Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 43,55g | Prot: 86,25g | Karb: 120,58g.
Makan Pagi: Fitness Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Простоквашино Молоко 1,5%, Вкусвилл Бездрожжевая Булка с Полбяной Крупкой, Дар Гор Сыр Мягкий Адыгейский , Овсяные Отруби, Яйцо, Myllyn Paras Овсяная Каша. Makan Siang: ВкусВилл Сывороточный Десерт Лимон-Имбирь, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Избенка Коктейль Кофейный с Протеином без Сахара. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|