Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2012
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 28,42g | Prot: 38,71g | Karb: 180,25g.
Makan Pagi: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Makan Siang: Meatloaf with Mashed Potatoes and Gravy, Cherries, Banana. Camilan/Lainnya: Caramilk. lagi...
|
|
2580 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jasonfahy
|