Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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782 kkal
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Lemak: 15,64g | Prot: 85,24g | Karb: 72,91g.
Makan Pagi: Himbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Haferkleie , Seeberger Mandeln. Makan Siang: Salatgurke, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren, Möhren. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Liebe Ws.scho, vorbildlich wie Du das machst. Weiter so! Liebe Grüße vom Loisl!
01 Jul 18 oleh anggota: Alois007
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Sejarah Berat Badan Steffie0102
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