Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2018
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 30,14g | Prot: 76,94g | Karb: 126,92g.
Makan Pagi: 海鮮粥, 和風醬(芥末口味), 結球萵苣(美生菜), 小黃瓜, 高麗菜, 番茄, 希臘優格, 冷凍藍莓. Makan Siang: 西瓜, 西瓜汁, 義美 冰品. Makan Malam: 白饅頭, 竹筍, 7-11 鳳梨苦瓜雞湯. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fightingwecanmakeit
|