Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 56,41g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Soprole Leche Semidescremada, Café, Plátano, Manzana Verde, Chia, Selecta Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural. Makan Siang: Apio, Pechuga de Pavo, Cos o Lechuga Romana, Pimiento Rojo, Pastel de Papas. Makan Malam: Té sin Azúcar, Selz Galletas de Arroz, Huevo Revuelto, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Camilan/Lainnya: Sabu Maní Tostado sin Sal, Helado de Fruta, Soprole Leche Semidescremada, Café, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernnda_
|