Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2144 kkal
|
Lemak: 118,48g | Prot: 103,68g | Karb: 163,08g.
Makan Pagi: Bolillo, Salsa de Tomate (en Lata), La Huerta Elote con Rajas, Pechuga de Pollo Empanada, Huevo Frito, Nopales, Sustituto de Crema (Líquido). Makan Siang: Tortilla de Maíz, Costco Carne al Pastor, Bolillo, Tocino, Los Volcanes Queso Oaxaca, Practi Rico Carne al Pastor. Makan Malam: Cheetos Torciditos (Bolsa), Starbucks Café Latte (Grande). Camilan/Lainnya: Mafer Cacahuate Enchilado. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Bola Voli - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|