Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 51,57g | Karb: 227,25g.
Makan Pagi: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком, Гематоген, Яичница. Makan Siang: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Кофе с Молоком, Фишерель Филе Хека в Панировке, Картофель Фри. Makan Malam: Гематоген, Sen Soy Чипсы Нори. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1614 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра 36
|