Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 32,84g | Karb: 115,55g.
Makan Pagi: Pain Complet, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Delisse Yaourt Nature, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Nesquik Chocolat en Poudre. Makan Siang: McVitie's Sablés Anglais (16g), Oeuf, Persil, Betteraves, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, Brugnon, Carottes, Pago Jus Citron Citron Vert, Vinaigrette, Sucrine, Herta Knacki . Camilan/Lainnya: U Bio Crackers Emmental et Graines de Courges, McVitie's Sablés Anglais (16g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|