|
Обычный вес стоит 48 кг.
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
405 kkal
|
Lemak: 4,89g | Prot: 10,90g | Karb: 88,96g.
Makan Pagi: Мёд, Абрикосы, Сливы, Банан, Клубника, Творог 5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Клубника, Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Malam: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Помидоры, Яичница. Camilan/Lainnya: Сливы, Абрикос, Сливы, Клубника, Замороженная Вишня. lagi...
|
|
1348 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|