Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 69,18g | Prot: 47,82g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Белая Дача Рукола, Помидоры, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, De Cecco Соус Песто, Iberica Маслины. Makan Siang: Карат Творог Зерненый 4%, Яблоко, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Оливковое Масло (Первого Отжима), Мартини Вермут Martini Extra Dry Сухой, Маслины, Barilla Соус Песто Дженовезе, Махеевъ Горчица Русская, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Редис, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Петрушка, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Camilan/Lainnya: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет". lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|