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☣️☢️Samstag, 30.06.18
Gewicht: 62,5 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 13,97 % (- 0,12 %)
Endlich Wochenende.🤗
Habe die Zeit 🕰 gleich sinnvoll genutzt, um ganz viel mit meinem kleinen Sohn 👶🏻 zu spielen.🤗😃🍀
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2020 kkal
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Lemak: 72,71g | Prot: 78,34g | Karb: 260,86g.
Makan Pagi: Delikato Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Marmelade, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Green Grocer's Gemüsemix, Primana Penne Bolognese. Makan Malam: Ferrero Hanuta, Green Grocer's Gemüsemix, Culinea Hähnchen Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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