Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1749 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 117,64g | Karb: 161,23g.
Makan Pagi: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nestle Nesquik. Makan Siang: Milbona Reine Buttermilch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Lyoner, Mischbrot. Makan Malam: Combino Pastasauce mit Gemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aubergine. Camilan/Lainnya: Milfina Butter, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Mischbrot, Deluxe Jamón Serrano, Ei, Meine Metzgerei Lyoner (32g), Seeberger Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoliu
|