|
Спорт 5й день подряд, много кардио
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
378 kkal
|
Lemak: 12,44g | Prot: 31,63g | Karb: 30,73g.
Makan Pagi: Телятина Гриль, Простоквашино Молоко 1%, Семга Слабосоленая, Quickbury Хлеб из Ржаной Муки Грубого Помола Цельнозернистый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okhrustaliova
|