Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2582 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 217,89g | Karb: 248,40g.
Makan Pagi: Leo Lausemaus Mortadella, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, BioBio Bergkäse, Aldi Sonntagsbrötchen, Buko India, Aldi Kochschinken, Eiklar, Sesambrötchen. Makan Malam: Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Rahmspinat, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Body Attack Power Protein 90, Milka Peanut Caramel, Bodylab24 Protein Bar - Schokolade, Kinder Maxi King. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|