Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 112,75g | Prot: 146,07g | Karb: 247,42g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Aldi Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Gut & Günstig Gouda Holland Jung. Camilan/Lainnya: Landliebe Joghurt - Vanille, Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|