Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
462 kkal
|
Lemak: 34,71g | Prot: 21,12g | Karb: 17,81g.
Makan Pagi: 防彈咖啡. Makan Siang: 7-11 和風醬, 7-11 7-11 日式雞腿肉串燒, 7-11 一日野菜-和風海藻. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|