Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 49,58g | Prot: 43,74g | Karb: 105,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, SPAR Сырники Домашние. Makan Siang: Свежов Щи из Свежей Капусты, Котлеты из Говядины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Сметана 15%, Картофель (без Соли, Отварной), Помидоры. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 37,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|