Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 41,04g | Prot: 76,96g | Karb: 61,75g.
Makan Pagi: Булгур (Вареный), Творог 5%, Йогурт Домашний. Makan Siang: Морской Окунь, Печеные Овощи. Makan Malam: Морской Окунь, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Салат из Помидоров и Огурцов, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olga#olga
|