Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2012
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 68,73g | Prot: 33,36g | Karb: 271,42g.
Makan Pagi: Orangeade Juice Drink, Coffee Cake Muffin, Coffee with Cream and Sugar. Makan Siang: Chicken & Broccoli, Pork Fried Rice. Makan Malam: Nacho Cheese Dip (Tostitos), Tortilla Corn Chips. lagi...
|
|
2732 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|