Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 48,83g | Prot: 79,57g | Karb: 190,12g.
Makan Pagi: Tomaten, Kaffee, Homemade Erdbeermarmelade, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. Makan Siang: Schöller Himbi, Frischkäse Light, Rotbarsch, Brokkoli, Pellkartoffeln. Makan Malam: Tomaten, Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Dinkelvollkornbrot, Frischkäse Light, Starke Bäcker Dinkelmalzbrötchen. Camilan/Lainnya: Lay's Chips Light Paprika, Freixenet Sekt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|