Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1807 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 104,77g | Karb: 188,22g.
Makan Pagi: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Залесский Фермер Сметана 15%, ОАО Молоко Творог 5%. Makan Malam: Кефир 2,5%, Вдохновение Конфеты, Морс Брусничный, Салат Айсберг, ФЭГ Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Arla Сыр Чеддер, Alpen Gold Шоколад Молочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|