|
Доброе утро☀️
Знаете, я поняла, что я нравлюсь себе. Вот проснулась, подошла к зеркалу и поняла 💛
И пофигу, какой у меня вес, главное-восстановить здоровье и психику😽
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 64,63g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: Haas Желатин Пищевой, Каша Льняная, Масло Льняное Лекарственное, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Крабовые Палочки, Песочное Тесто (Типа Печенья), Приготовленный Яичный Белок, Брокколи на Пару, Felix Кетчуп , Рыбий Жир Лекарственный. Makan Malam: Картофельное Пюре на Воде без Масла, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком, Махеевъ Кетчуп Лечо. Camilan/Lainnya: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Musler Батончик с Цельными Злаками Вишня и Йогурт, Морковь, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Так держать!Я очень за тебя рада))
30 Jun 18 oleh anggota: cb.hugs
|
30 Jun 18 oleh anggota: annasputay
|
Привет! Давно читаю твой журнал и хотела предложить начать общаться! 😁
30 Jun 18 oleh anggota: Kiwitro
|
Kiwitro, давай) тебе где удобнее? Инста, Вайбер, ватсап, телеграмм?
30 Jun 18 oleh anggota: annasputay
|
Давай телеграмм? Я @kikigg!
30 Jun 18 oleh anggota: Kiwitro
|
01 Jul 18 oleh anggota: arina_orlova_05
|
привет）скажи пожалуйста, как ты худела и как долго？ читинги устраивала？ бжу соблюдала？
буду благодарна за ответ）
01 Jul 18 oleh anggota: anneta6
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annasputay
|