Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2010
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 127,74g | Karb: 19,17g.
Makan Pagi: salsa, butter, spinach, Chicken Breast. Makan Siang: dukes mayo (1 T), jasmine green tea 1 bag (multiple cups), cream cheese. Makan Malam: salsa 1 Tsp, olive oil 2 tsp, green tea, spinach, flounder. Camilan/Lainnya: eas shake 1 bottle vanilla, EAS cafe caramel shake, sugar free jello. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JMA312
|