Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1175 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 39,06g | Karb: 178,61g.
Makan Pagi: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Урожай Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Makan Malam: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленый Мааздам, Каравай Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Печенье Овсяное с Семенами Льна,Кунжута, Oreo Печенье, Шарлиз Пастила Банановая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iz.b22
|