Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 80,53g | Prot: 58,51g | Karb: 199,09g.
Makan Pagi: AH Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine. Makan Siang: Ketchup, Mayonaise, Unox Hotdog , Aldi Sandwich, Zacht Wit Broodje. Makan Malam: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Hard Broodje. Camilan/Lainnya: Rosé, Cava. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|