Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 63,25g | Karb: 115,04g.
Makan Pagi: Диадар Печенье Гармония на Фруктозе, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква, Капучино Bialetti Mukka Express. Makan Siang: Макдоналдс Мороженое Рожок, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Котлетки из Телятины. Makan Malam: Рыбная Запеканка, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2427362
|