Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 34,09g | Prot: 72,74g | Karb: 135,07g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Омлет с Помидорами, Авокадо, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливы. Makan Malam: Арбуз, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Морковь, Морковь. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|