Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 15,56g | Prot: 85,53g | Karb: 70,61g.
Makan Pagi: Ener Bio Haferkleie , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Mandeln, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Siang: Strauchtomaten, Strauchtomaten, Strauchtomaten, Salatgurke, Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe. Makan Malam: Salatgurke, Salatgurke, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Möhren, Möhren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|