Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 55,98g | Karb: 200,28g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, Kewpie 胡麻醬, Popola, 711 冰美式, Costco 蘿蔓心. Makan Siang: 7-11 帕瑪森肉醬義大利麵. Makan Malam: 大漢 雞蛋豆腐, Costco 蘿蔓心. Camilan/Lainnya: 全聯 牛奶棒. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunice0416
|