|
Вот уж неожиданная проблема возникла - половина вещей в гардеробе стали велики... Особенно штаны болтаются просто безбожно, невозможно носить. А ведь я никогда прямо чтоб толстой не была и до беременности и родов весила 52-53кг при росте 163см. До перехода на ПП весила около 57кг. Получается два варианта: либо я вещи так растянула в процессе носки, либо я сейчас вешу меньше 52кг(весов дома нет). В общем вроде бы и радоваться надо похудению, а проблема с отсутствием подходящего гардероба в условиях экономии бюджета напрягает!
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 62,71g | Prot: 94,06g | Karb: 79,80g.
Makan Pagi: ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Молоко (Цельное Молоко), Макфа Крупа Перловая. Makan Siang: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный. Makan Malam: Оливковое Масло, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Куриное Филе, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Изюм Черный, Милава Творог 0%, Брест Литовск Сметана 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|