Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2404 kkal
|
Lemak: 59,23g | Prot: 269,93g | Karb: 189,72g.
Makan Pagi: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss. Makan Siang: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Thai Pride Sweet Chilli Sauce, Pflanzenöl, Zwiebeln. Makan Malam: Layenberger Eiweißpulver, Milbona Quark Magerstufe. Camilan/Lainnya: Banane, Sweet Valley Sauerkirschen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|