Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 47,17g | Prot: 55,17g | Karb: 152,18g.
Makan Pagi: 麥當勞 (Mcdonald's) 滿福堡, 萬歲牌 無調味堅果, 奇異果, 橙子, 火龍果, 比菲多 乳之初鮮奶優格, 福樂 美國進口全脂鮮乳, Costco CHIA奇亞籽, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Makan Siang: 炒麵. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 豆腐乾, 豆芽菜, 空心菜. Camilan/Lainnya: 芭樂. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|