Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 58,00g | Karb: 92,46g.
Makan Pagi: Café, Vinagre. Makan Siang: Laranja Lima, Mexerica, Tomates, Beterrabas, Almeirão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. Makan Malam: McDonald's Coca-Cola Zero (500ml), McDonald's Big Tasty. Camilan/Lainnya: Cacau Show Bendito Cacau 85%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damadea
|