Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 19,39g | Prot: 24,70g | Karb: 129,64g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, K-Classic Salami, Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Chia Brötchen, Orangensaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Honigmelonen. Camilan/Lainnya: Süßkirschen. lagi...
|
|
2718 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|