Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 30,19g | Prot: 72,98g | Karb: 230,15g.
Makan Pagi: Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Kellogg's Special K Classic. Makan Siang: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), La Molisana Farfalle Integrali, Peperone Rosso Dolce. Makan Malam: Vallelata Ricottina Fresca, Fagiolini Corallo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Albicocche, Mandorle, Pavesini Pavesini, Sarchio Gallette di Mais, Zuegg Marmellata di Albicocche, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|