Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 94,45g | Karb: 202,94g.
Makan Pagi: Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Изюм, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Makan Siang: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Курица Гриль, Картошка Вареная. Makan Malam: Квас, Курица Гриль, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Кубанская Буренка Кефир 1%, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|