Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 80,52g | Prot: 173,54g | Karb: 154,19g.
Makan Pagi: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Milbona Quark 20%. Makan Malam: K-Classic Käseaufschnitt Light, Ketchup, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Nudeln. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annett s
|