Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 71,40g | Karb: 275,60g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Помидоры, Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Фасолевый Суп. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Биточки Рыбные, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Черешня, Кефир 2,5%, Груши. lagi...
|
|
650 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam dan 2 menit, Apple Health - 22 jam dan 58 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|