Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2791 kkal
|
Lemak: 137,71g | Prot: 82,10g | Karb: 251,67g.
Makan Pagi: Epiim Kermajuusto, Creme Bonjour Chili Tuorejuusto, Leivon Siemen Palaleipä, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito. Makan Siang: Makaroni- tai Pastasalaatti Kanalla. Makan Malam: Italialainen Focaccia Rieska, Kuohuviini, Tuorejuustolevite, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Fazer Maalaisleipä, Italialainen Focaccia Rieska, Rainbow Suomalainen Salaattisekoitus. Camilan/Lainnya: Juustokakku, Punaviini. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jun 18 oleh anggota: J0hQ
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HRH87
|