|
89.6
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 40,80g | Karb: 103,91g.
Makan Pagi: Bitkisel Çay, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Nane, Maydanoz, Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Mevsim Salata, Piyaz. Camilan/Lainnya: Muz, Kuru Üzüm, Kuru İncir, Badem. lagi...
|
Memperoleh 36,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aysuatlihan
|