|
Guten morgen meine Lieben 💐 Endspurt Wochenende naht 🍀🍀🍀🍀🍀 wünsche euch einen schönen Tag
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 73,53g | Karb: 83,38g.
Makan Pagi: Bäcker Bachmeier Bauernschnitten, Rasting Fleischwurst Einfach, Omelett oder Rührei. Makan Malam: Be Light Reibekäse, Zwiebeln, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, REWE Romana Salatherzen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
28 Jun 18 oleh anggota: Levka...
|
Moin Ranger! Dir auch nen schönes Wochenende.
29 Jun 18 oleh anggota: ChriKuh
|
Guten Morgen Ranger. Dir auch nen schönen Freitag.🌻🌞🙋
29 Jun 18 oleh anggota: proudmary2010
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|