Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2722 kkal
|
Lemak: 80,65g | Prot: 147,33g | Karb: 357,95g.
Makan Pagi: Zarte Haferflocken , Quark Magerstufe, Freshona Ananas Scheiben, Kania Würzige Remoulade, Lovilio Mozzarella Gerieben, Lidl Dürüm, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. lagi...
|
|
2712 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 20 menit, Duduk - 10 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Berdiri - 4 jam, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|