Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 32,26g | Prot: 104,41g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Inkospor X-Treme Whey Protein, Milch 1,5%, Kaffee, Homemade Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Siang: Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Nestle Pirulo, Aldi Trauben Kernlos, Tomaten, Dinkelvollkornbrot. Makan Malam: Tomaten, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Edeka Pommes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleinemaus83
|