Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 49,09g | Karb: 162,95g.
Makan Pagi: 7-11 鮮蝦冷麵沙拉, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 貝納頌 三合一咖啡經典曼特寧. Makan Siang: 蓮霧, 豬排骨, 7-11 鮮蝦冷麵沙拉. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|