Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2018
|
176 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 76 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 78,08g | Karb: 97,17g.
Makan Pagi: Царь Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Дымов Ветчина для Завтрака, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Семга Слабосоленая, Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Карат Торт Бисквитный "Чайный". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Оля, привет:) почитайте пост в моем профиле и если заинтересует-присоединяйтесь к нам:) вместе и веселей, и поддержка:)
24 Agu 18 oleh anggota: Совушка78
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|