|
I do thank God to have been able to go walking today as well - 40 min. approx 2 miles. To God alone be the glory.
|
125,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 59,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3254 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JesusNck
|