Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 53,52g | Prot: 62,02g | Karb: 136,87g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни. Makan Siang: Кофе Латте, Елизавета Хлебцы Вафельные. Makan Malam: Арахис, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2245 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Bersepeda - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldaul
|