Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 84,59g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Ашан Самаркандская Халва, Смак Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком, Мясновъ Колбаса Сальчичон. Makan Siang: Сыр Гауда, 6 Соток Кукуруза, Яйцо-Пашот, Кролик Тушеный, Кролик Тушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ. Makan Malam: Любодар Творожный Сыр Сливочный, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Абрикос, Черешня. Camilan/Lainnya: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Городецкий Творог 12%, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgakurzhavina
|