Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 26,94g | Prot: 47,90g | Karb: 44,95g.
Makan Pagi: Сырники. Makan Siang: Сырники, Фрутоняня Биотворог. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. lagi...
|
|
2241 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aida_medico
|