Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2018
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 75,50g | Prot: 71,72g | Karb: 137,88g.
Makan Pagi: Muz, Yeşil Biber, Sütaş Süzme Yoğurt, Kiraz Domates, Fora Zeytin Ezmesi, Ekici Süzme Peynir, Karisik Tost, Yumurtalı Ekmek. Makan Malam: Taze Fasulye, Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gk199344
|